식품도감/육류(38)
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136. 닭 부위 1 - 목(Chicken Neck)
닭 목고기는 닭의 목 부위에서 얻어지는 고기로, 다양한 요리에 사용되는 부드럽고 풍미가 풍부한 부위입니다. 단백질과 미네랄이 풍부하며, 특히 국물 요리나 스튜에 자주 활용됩니다.개요학명: Gallus gallus domesticus일반 이름: 닭 목고기, 닭 목영양 성분: 닭 목은 단백질 함량이 높고 지방 함량이 비교적 낮으며, 칼슘과 인 같은 미네랄이 풍부합니다.요리 용도: 국물, 스튜, 볶음 요리, 구이 등 다양한 조리 방식으로 사용됩니다.영양 성분 (100g 기준)닭 목고기의 영양 성분은 조리 방법에 따라 다를 수 있지만, 일반적인 생 닭 목고기의 영양 정보는 다음과 같습니다:칼로리: 215 kcal단백질: 18 g지방: 15 g포화 지방: 4.5 g콜레스테롤: 65 mg탄수화물: 0 g미네랄:칼슘..
2024.12.30 -
39. 계란(Egg)
다음은 달걀에 대한 자세한 설명으로, 기원, 종류, 영양 성분, 건강 효능, 요리 활용 및 생산 과정을 다룹니다.개요기원: 달걀은 수천 년 동안 인간이 소비해 온 흔한 식품입니다. 가정에서 기르는 닭(Gallus gallus domesticus)이 가장 일반적인 달걀의 공급원입니다. 닭은 처음 동남아시아에서 가축화되었으며, 그 이후로 달걀은 전 세계 식단의 중요한 부분이 되었습니다.역사: 달걀의 소비는 고대까지 거슬러 올라가며, 야생 조류의 알이 식량으로 채집된 증거가 있습니다. 닭이 가축화되면서 달걀 소비가 더욱 확산되었습니다. 오늘날 달걀은 많은 요리 전통에서 필수적인 재료로 사용되며, 그 다재다능함과 영양가로 높은 평가를 받고 있습니다.달걀의 종류: 닭의 달걀이 가장 널리 소비되지만, 오리, 메추리..
2024.08.30