식품도감(165)
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149. 돼지 부위 4 - 등심덧살(가브리살)(Pork Ribeye Cap)
돼지 등심덧살은 돼지 등심 부위 위에 얇게 붙어 있는 살코기와 지방층으로 구성된 부위입니다. 이 부위는 살코기와 지방이 적절히 섞여 있어 풍미가 풍부하고 부드러운 식감을 제공합니다. 등심덧살은 구이, 조림, 바비큐 등 다양한 요리에 활용되며, 고소하고 육즙이 풍부한 맛으로 많은 요리 애호가들에게 사랑받는 부위입니다.개요부위: 돼지 등심 위쪽, 지방층과 살코기가 섞인 얇은 부위.식감과 맛: 적당한 지방과 살코기가 어우러져 부드럽고 고소한 맛.요리 활용: 구이, 바비큐, 조림, 스튜 등 다양한 요리에 적합.인기 요인: 지방과 살코기의 비율이 뛰어나 풍미와 육즙이 가득하며, 다양한 조리법에 잘 어울림.영양 성분 (조리된 돼지 등심덧살 100g 기준)돼지 등심덧살은 지방과 단백질의 균형이 잘 잡힌 부위로, 풍미..
2025.01.04 -
148. 돼지 부위 3 - 알등심(Pork Eye Loin)
돼지 알등심은 돼지의 허리 중앙에서 나오는 고급 부위로, 담백하면서도 부드러운 식감이 특징입니다. 지방 함량이 적고 단백질이 풍부하여 건강을 중시하는 사람들에게 인기가 많으며, 다양한 요리법으로 활용할 수 있습니다. 특히 부드러움과 요리의 용이성으로 인해 전 세계적으로 사랑받는 돼지고기 부위 중 하나입니다.개요부위: 돼지의 등뼈 중심부에서 얻은 고기.식감과 맛: 부드럽고 담백한 맛, 약간 단맛이 느껴짐.요리 활용: 구이, 그릴, 튀김, 스테이크, 또는 슬라이스로 사용.특징: 지방이 적고 담백한 맛이 강점이며, 고급스러운 요리에 자주 사용.영양 성분 (조리된 돼지 알등심 100g 기준)돼지 알등심은 저지방 고단백 식품으로, 건강한 영양소가 가득합니다:칼로리: 145 kcal단백질: 27 g지방: 4 g포화..
2025.01.04 -
147. 돼지 부위 2 - 등심(Pork Loin)
돼지 등심은 활용도가 높고 인기 있는 돼지고기 부위로, 지방이 적고 부드러운 식감과 풍미로 사랑받고 있습니다. 돼지의 등쪽에서 얻는 부위로, 다양한 요리에 사용되며 영양가가 높고 단백질과 필수 영양소가 풍부해 가정과 식당에서 자주 활용됩니다.개요돼지의 부위: 돼지의 등 위쪽, 어깨부터 뒷다리까지 이어지는 부위.식감과 맛: 지방이 적고 담백하며 부드럽고 단단한 식감.요리 활용: 구이, 그릴, 베이킹, 또는 스테이크나 메달리온 형태로 자주 사용.인기 요인: 서양, 아시아, 라틴 아메리카 요리에서 널리 소비.영양 성분 (조리된 돼지 등심 100g 기준)돼지 등심은 단백질과 필수 비타민, 미네랄이 풍부한 영양가 높은 식품입니다.칼로리: 173 kcal단백질: 26 g지방: 6 g포화지방: 2 g탄수화물: 0 g..
2025.01.04 -
146. 돼지 부위 1 - 안심(Pork Tenderloin)
돼지 안심은 부드럽고 연한 돼지고기 부위로, 요리에서 활용도가 높고 풍미가 뛰어납니다. 돼지의 등뼈를 따라 길게 이어진 근육으로, 지방 함량이 적고 담백한 맛을 가지고 있어 건강을 중시하는 사람들이 선호하는 부위입니다. 다양한 조리법과 양념을 잘 흡수하는 특징으로 인해 많은 요리에 사용됩니다.개요돼지의 부위: 등뼈 아래쪽에 위치한 길고 얇은 근육 부위.식감과 맛: 매우 부드럽고 담백하며 약간 단맛이 느껴지는 풍미.요리 활용: 구이, 그릴, 볶음, 조림 등 다양한 요리에 적합.인기 요인: 서양, 아시아, 라틴 아메리카 요리에서 널리 소비.영양 성분 (조리된 돼지 안심 100g 기준)돼지 안심은 단백질과 필수 영양소가 풍부한 저지방 식품입니다.칼로리: 143 kcal단백질: 26 g지방: 3.5 g포화지방:..
2025.01.04 -
145. 닭 특수부위 4 - 간(Chicken Liver)
닭 간은 영양가가 풍부한 닭의 내장 부위로, 진한 풍미와 다양한 요리법으로 사랑받고 있습니다. 전 세계적으로 많은 요리에서 활용되며, 비타민, 미네랄, 단백질이 풍부하여 건강을 중시하는 사람들에게 인기 있는 재료입니다. 부드러운 식감과 고소한 맛으로 파테부터 볶음 요리까지 다양한 요리에 사용됩니다.개요닭의 부위: 닭의 내장 중 하나로, 대사 기능에 중요한 역할을 하는 기관.식감과 맛: 부드럽고 크리미한 식감과 진한 고소한 맛, 약간의 메탈릭 풍미.요리 활용: 파테, 볶음, 국물 요리, 스튜, 튀김 등.인기 요인: 프랑스, 유대인, 아시아, 중동 요리에서 널리 사용.영양 성분 (조리된 닭 간 100g 기준)닭 간은 필수 비타민과 미네랄이 풍부한 고영양 식품입니다.칼로리: 167 kcal단백질: 25 g지방..
2024.12.31 -
144. 닭 특수부위 3 - 염통(Chicken Heart)
닭 심장은 영양가가 높고 풍미가 진한 닭고기 부위로, 전 세계 다양한 요리에서 즐겨 사용됩니다. 작고 진한 색을 띠며, 살코기 같은 단단한 식감과 약간의 고유한 풍미를 가지고 있습니다. 단백질과 필수 영양소가 풍부하여 건강에 유익한 식재료로 널리 사랑받습니다.개요닭의 부위: 닭의 내부 장기 중 하나인 심장.식감과 맛: 단단하고 쫄깃한 식감과 약간의 고유한 풍미.요리 활용: 그릴, 볶음, 조림, 스튜, 국물 요리 등에 자주 사용.인기 요인: 아시아, 브라질, 페루, 중동 요리에서 널리 소비.영양 성분 (조리된 닭 심장 100g 기준)닭 심장은 영양소가 풍부하여 필수 비타민과 미네랄을 제공합니다.칼로리: 185 kcal단백질: 26 g지방: 7 g포화지방: 2 g탄수화물: 0 g (저탄수화물 및 케토 식단에..
2024.12.31